【うつ・自律神経・不眠の改善】Y様 ３２歳 男性 群馬
自律神経失調になり会社を求職することになったＫさん。
そして、不眠・拒食と慢性症状に悩まされることに。
カウンセリング、メンタルクリニック、サプリメントあらゆる方法を試しても回復しなかった症状が
カウンセリング、メンタルクリニック、サプリメントあらゆる方法を試しても回復しなかった症状が
セッション１回目から回復に向かい、６回で克服できた事例です。
【最初の悩み】
１．言いたいことがなかなか言えず、自分を抑えて仕事も溜まってしんどくなる
２．自分を上手くだせない。取り繕ってしまうのが嫌。
３．安定剤を飲んでいる自分が許せない
４．弱い自分が許せない、自分を責めてしまう、自分には価値がない。
５．ご飯食べなきゃって思うんですけど、食べれないんです・・・
６．寝れないのが辛いんです。
【セッション後の変化】
１回目→落ち込んでしまう状況でもそのマイナス感情が止められることに気付く
２回目→不安になった時にすぐに心をリセットできるようになる。
３回目→出来ない事よりも、出来てる事そして出来る事に意識が向き始める。
４回目→自身でメンタルの安定が出来るスキルを身に付け、使えるようになる。
５．ご飯食べなきゃって思うんですけど、食べれないんです・・・
【セッション後の変化】
１回目→落ち込んでしまう状況でもそのマイナス感情が止められることに気付く
２回目→不安になった時にすぐに心をリセットできるようになる。
３回目→出来ない事よりも、出来てる事そして出来る事に意識が向き始める。
４回目→自身でメンタルの安定が出来るスキルを身に付け、使えるようになる。
５回目→親との関係が改善され、仕事に対しても前向きになる。
６回目→断薬に成功し、仕事へのやる気が湧いてくる。ご飯も食べれるようになりました。
※得られる効果には個人差があります。
【海のサロン空からのコメント】
Ｙ様の事例はよくある事例です。
自律神経失調や不眠・拒食に苦しんで、どんどんどんどんくるしくなって、、、
カウンセリング、メンタルクリニック・・・
気付いたら、そこに時間とお金を費やしてしまったそうです。
これからは、仕事もがんばりやりた事も見つかったようなので
楽しく生きて下さいね！
楽しく生きて下さいね！
Ｙ様に出逢えたことに感謝します。
