設楽

こんばんは。

今晩の名古屋は風が強く少し肌寒い夜です。

皆さんは本日、どうお過ごしでしたか?

お仕事の方もいたでしょうし、お休みの方もいたのかもしれませんね。

 

私は久しぶりにお休みを頂き、仲間と設楽の百間滝に行って参りました。

その場所はゼロ地場と呼ばれるだけあって、とても場の空気が良く

水もキレイで心地の良い時間を過ごす事が出来きました。

心身のリフレッシュもできて、身体も心も充電できました(^O^)

 

明日からは雨が続く様なので、今日という日にリセットできてよかったです。

私はこうして、自然の中に身を置くことで心身のリセットをしています。

身体や心が疲れた時、自然の中にただ身を置く

ってことをしてみるといいのかも(^O^)

 

良かったら参考にしてみてくださいね。

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

名古屋 自律神経専門整体 山崎 マサミズ

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