温まること

こんばんは。

 

ここ数日は雨ですね。

この一雨ごとに寒くなっていくんですね。

体調を崩しやすい季節ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

 

ぼくは、相変わらず元気です(^O^)

 

 

ここ最近は、暇があると暖かいお茶を飲んでいます。

コーン茶とか昆布茶とか、漢方のお茶とかです!

 

この時期特に!

温かいモノを飲むと、心も身体も温まっていい感じになるんです。

 

外側から温めるのも大事ですが、内側から温めるのも大事なんですね。

 

 

良かった皆さんも、温かいお飲み物沢山飲んでほっこりして下さいね。

 

 

福岡 自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズ

 


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