こんばんは。
ここ数日は雨ですね。
この一雨ごとに寒くなっていくんですね。
体調を崩しやすい季節ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
ぼくは、相変わらず元気です(^O^)
ここ最近は、暇があると暖かいお茶を飲んでいます。
コーン茶とか昆布茶とか、漢方のお茶とかです！
この時期特に！
温かいモノを飲むと、心も身体も温まっていい感じになるんです。
外側から温めるのも大事ですが、内側から温めるのも大事なんですね。
良かった皆さんも、温かいお飲み物沢山飲んでほっこりして下さいね。
群馬 自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズ
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