【自律神経の改善】介護職　Ｍ様　２０代女性　群馬

ご来院前のお悩みは？

職場の仲間と考え方や目指したいものが違う事があり、また、それを伝える事を躊躇している事もあり、もどかしかった。

ご来院後の変化は？

職場で意見を言う時、躊躇しなくなりました。

緊張しても自分でそれをほぐす事ができることは嬉しいです。

ご来院して良かったことは？

苦手で躊躇していたところを進んでいく１つの方法・考えかたが浮かんだ事。

自分に敏感になれて、他人の様子にも敏感になれると思った事。

同じような悩みで苦しんでいる方へ励ましの言葉をお願いします。

自分の緊張のほぐし方、リセットし力を発揮できるようにする方法を知ってみる、見つけてみることも大事だと思います。

※得られる効果には個人差があります。