こんにちは。
今日は気持ちのいい天気ですね(^O^)
連休の方も多いと思いますが、いかがおすごしでしょうか？
私は先日は太宰府天満宮に行き、大宰府バーガーを食べてきました！
雑誌でも見た事あったので、食べてみたかったんです笑
聞いたところによると、売り切れだったり行列でなかなか食べれないらしいですけど
運よくあまり並ばず、すぐに食べれました！
食べた感想は
旨い！
あと、なんとか餅を食べ忘れたので来月辺りにまた行きたいと思います！笑
最近は特に、良質な睡眠と食事を心がけています。
睡眠は身体が欲する時間に寝て、身体が欲する時間に起きる。
食事は、身体が欲するモノを食べる。
そして、
”バクチャー”と”マコモ”を毎日飲む！
です(^O^)
バクチャーとマコモを取り始めてもう２年程は立ちますが、お陰様で体調はすこぶるいいです！
たま～に、ファスティングして身体をリセットしたりもしています。
食事もファスティングも、「こうだ！」っていういうものはなくて、うる～く取り組んでいる感じです笑
決めると、決めた事以外がダメになっちゃうのがしんどくて！
だから、続けられるんですけどね(^O^)
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
群馬 自律神経・神経症専門整体 海のサロン空 山崎 マサミズ
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