山崎　マサミズの日記

「恐怖症」とは、本来そこまで怖がる必要のない対象に対して、強い恐怖や不安を感じてしまう状態のことをいいます。 たとえば… これらの症状の背景には、「心の奥深くにある理由のない恐怖心」が影響しています。 本当は怖くないはず […]

咽喉頭異常感症と自律神経、そして心のつながり 日常の何気ない緊張やストレスが、知らず知らずのうちに体へ負担をかけることがあります。 そのひとつが「咽喉頭異常感症（いんこうとういじょうかんしょう）」です。 喉に異物感や違和

心が疲れたときに ～適応障害と自律神経のお話～ 仕事や学校、家庭などで、ストレスを感じることは誰にでもあります。 でも、そのストレスが大きくなりすぎたとき、心と体は悲鳴を上げます。 「適応障害」は、そうした強いストレスに

こんにちは。 本日は、腹部の鈍痛や不眠でお悩みのクライアントさんの症状が消失し、サロンを卒業しました！ おめでどうございます＾＾ 腹部の鈍痛の原因とは、一般的には腸の炎症や消化器系や泌尿器の不調または婦人科系の病気、肝臓

「夜中に息が止まっていると言われた」「朝起きても疲れが取れない」——これらの症状に心当たりがある方は、睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）の可能性があります。 今回は、無呼吸症候群とスト

「朝起きられない」「学校に行きたくない」「病院では異常なしと言われたのに不調が続く…」 そんな悩みを抱えている高校生が、いま増えています。 本記事では、最新の統計や調査を交えながら、高校生に多い心身の不調とその背景にある

「どうして私だけ、いつも体調を崩してしまうの？」 そんな疑問を抱えながら、慢性的な不調に悩まされている女性は少なくありません。頭痛、疲労感、冷え、むくみ、そして病院に行っても「異常なし」と言われる…それでもつらい。そんな

女性に多い「むずむず脚症候群」と薬の関係 はじめに 「夜になると足がムズムズして眠れない」「ソファに座っていると、足を動かしたくて落ち着かない」 そんな違和感に悩まされていませんか？ その症状、「むずむず脚症候群（Res

～40代女性に多い自律神経の乱れ～ はじめに──「病院では異常なし。でもつらい…」 40代になると、「なんとなく体がだるい」「朝がつらい」「気分が落ち込みやすい」といった不調を感じる方が増えてきます。けれど、いざ病院へ行

いびき（英：Snoring）は、睡眠中に上気道（のどや口の奥）が狭くなることで、空気の流れに乱れが生じ、軟口蓋や咽頭の組織が振動して発生する音を指します。日本人成人の約30％がいびきをかくと言われ、加齢や肥満、あごの骨格