2022年4月

こんにちは。   この前作ったばかりですが、今日もチーズケーキを焼きました笑   生クリームとチーズが余っていたのと、賞味期限がもう近かったので。   今日のおやつが楽しみです＾＾ &nbs […]

こんにちは。   今日はパニック症状でお悩みのクライアントさんの治療でした。   現在薬を減薬中で、順調に減っているみたいです＾＾   減薬中って、気持ち的にかなり辛くなると思うんですけども

こんにちは。   今日はチーズケーキを焼きました＾＾   久しぶりに、お気に入りのバターが手に入ったので！   ぼくは、作るまでは知らなかったんですけども、材料によって味って全然違うんですよ

こんにちは。   最近、塩の記事が多いですね＾＾   結構大切なので、読んでいただけると嬉しいです。   ミネラルを補給するには、塩が大事というお話をしてきました。   ただし、こ

こんにちは。   高血圧の方は医師より減塩を言われ、巷では減塩減塩と、あたかも減塩が健康に良いとされています。   現在、1日の食塩摂取量は10㌘以下が目標と言われています。   味噌汁を一

こんにちは。     人は塩がないと生きていけません。   塩は体内で塩化物イオンとナトリウムイオンの状態で存在し、人間の身体に大切な働きをしています。   まず１つが、消化吸収を

こんにちは。   今日はお子さんの引きこもり改善のスクールでした。   クライアントさんは娘様です。   ご依頼があったのは、お母さんから。   それがどうも先月数ヶ月だけ、関東に

こんにちは。     今日は昨日の記事の続きです＾＾   減塩の健康効果を示すエビデンスはこれほど薄弱なのに、なぜこんなに多くの（医師や管理栄養士を含む）人が「塩は体に悪い」と信じているのか

こんにちは。   今日は昨日の記事の続きです＾＾     血圧を下げるのはなぜでしょうか？   脳出血などの病気を防ぎたいからですよね。   確かに、高血圧のほうが病気が

こんにちは。     これは、朝日新聞からの抜粋です。   塩＝食塩＝塩化ナトリウムは、人体には欠かせない栄養素です。   正確には、「塩」として売られている製品には、塩化ナトリウ